針對預防肺腺癌，營養師趙函穎表示，預防肺腺癌，除了定期健檢外，從飲食方面改善也能予以防範，例如少吃加工、高脂與過鹹食物與多吃蔬果，此外，每週吃2~3次鮭魚、鯖魚等富含Omega-3脂肪酸的食物，也能幫助身體抗發炎、預防肺腺癌。

肺癌已是國人十大癌症中死亡率最高、新增人數最多的癌症。趙函穎在其臉書表示，研究顯示，富含抗氧化劑、纖維、維生素及礦物質的飲食，不僅有助於降低自由基對肺部細胞的損害，還能減少癌變風險。以下為防範肺腺癌4個關鍵飲食建議。

資料來源：三立新聞網 | 記者施春美／台北報導

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